Die C.P. Sports Körperfett-Messzange ( Fat Caliper) macht es auf einfache Weise möglich, den Körperfettanteil bei Männern und Frauen zu messen bzw. zu errechnen. Diese Messgerät ist aus hochwertigem Kunststoff und bietet hohe Genauigkeit und Zuverlässigkeit. Mit der bebilderten, deutschsprachigen Anleitung ist die Anwendung sehr einfach.
Körperfett wird mit Herzerkrankungen, Blutdruck, Cholesterin, Diabetes, Schlaganfällen und einigen Krebsarten in Verbindung gebracht. Durch den gesellschaftlichen Druck, dünn zu sein, gefährdet man seine Gesundheit.
Laut Wissenschaftlern ist etwas Fett notwendig. Das Fett, das Rückenmark und Herz umgibt und lebenswichtige Organe schützt, wird "unverzichtbares" Fett genannt und ist notwendig, um die körperliche Gesundheit aufrecht zu erhalten.
Da sich das meiste Körperfett direkt unter der Haut befindet, ist es eine sehr effiziente und praktische Möglichkeit,Ihren Körperfettanteil durch die Hautfaltenmessung zu bestimmen. Das Fettmessgerät kann ganz einfach und überall mit höchster Genauigkeit und Zuverlässigkeit verwendet werden.
Hinweis: Bitte beachten Sie auch die Anwendungs-Tipps auf der beiliebenden Gebrauchsanleitung!
- hochwertige Körperfett-Messzange ( Fat Caliper) aus Kunststoff
- mit Messtabelle für Männer und Frauen
- hohe Genauigkeit und Zuverlässikeit
- einfache Bedienung
- bebilderte, deutschsprachige Gebrauchsanleitung
Material: Kunststoff
Farbe: weiß
Größe: Einheitsgröße
Lieferung:1 Stk. C.P. Sports Körperfett-Messzange incl. deutscher Anleitung ( E28 )
Unabhängig, ob sie das Fettmessgerät allein oder mit der Hilfe einer anderen Person verwenden, befolgen sie bitte die folgenden Schritte:
Schritt 1Messen Sie immer auf einer Seite des Körpers. Die effektivste Stelle befindet sich seitlich ca.
3cm über dem Hüftknochen (siehe Abbildung 1)
Schritt 2Messen Sie im Stehen. Klemmen Sie die Hautfalte fest zwischen Daumen und Zeigefinger (siehe Abbildung 2 und 3).Legen Sie die Zangen des Messgeräts über die Hautfalte, während Sie die Hautfalte weiterhin mit der anderen Hand festhalten. (siehe Abbildung 4).
Schritt 3Drücken Sie das Messgerät dort zusammen, wo jeweils eine Erhöhung für den Daumen und den Finger vorgesehen sind (siehe Abbildung 5). Wiederholen Sie die Messung drei mal und
merken Sie sich den auf der Skala angegebenen Wert. Der Durchschnitt dieser drei Messungen ist Ihr Körperfettwert in mm.Schauen Sie auf das Diagramm um anhand ihres Wertes und Alters
einen Körperfettanteil in % festzulegen.
1) Die Körperfettmessung erfolgt in Millimeter
2) suchen Sie Ihr Alter. Dort, wo die sich die Werte von Körperfett in mm und Ihr Alter schneidet, lesen sie den Wert Ihres Körperfettes in % ab.
3) Hinweis: Für Messungen über 36 mm: pro Millimeter über 36mm addieren Sie 0,25% Körperfett pro Millimeter
Tipps für den Gebrauch des Fettmessgerätes
- Messen sie immer auf einer Seite des Körpers
- Messen Sie nicht, wenn Ihre Haut verletzt ist
- Bei Benutzung des Fettmessgerätes sollte die Haut trocken und frei von Körperlotion sein
- Wenn Sie übergewichtig sind, empfehlen wir die Messung mit einem Massband vorzunehmen
- Benutzen Sie das Fettmessgerät nicht, wenn sie stark überhitzt sind, oder körperlich tätig waren, da sich unter der Haut Flüssigkeit sammeln kann, und das Ergebnis verfälscht wird
- Verwenden Sie immer das gleiche Fettmessgerät und messen Sie immer zur gleichen Tageszeit, da sich der Körper im Tagesverlauf verändert
- Wenn Sie weiblich sind, messen Sie nicht innerhalb des Monatszyklus, da sich der Körper in dieser Zeit verändert.
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