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Creatin Monohydrat ist wohl die bekannteste Form von Creatin, wenn es um Supplemente geht. Der Unterschied zu reinem Creatin oder auch Creatinphosphat liegt darin, dass an dieses noch Wassermoleküle gebunden sind, weshalb sich der Anhang Monohydrat erklären lässt.

Artikelnummer: E16-1

EAN: 4260477126023

Kategorie: Creatin / Tribulus



Creatin Monohydrat ist wohl die bekannteste Form von Creatin, wenn es um Supplemente geht. Der Unterschied zu reinem Creatin oder auch Creatinphosphat liegt darin, dass an dieses noch Wassermoleküle gebunden sind, weshalb sich der Anhang Monohydrat erklären lässt.

Creatin ist eine effektive Nahrungsergänzung zur Leistungssteigerung und ist ideal für Fitnesstraining, Bodybuidung und Breitensport.

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Nährwerte: pro 100 g 5,0 g Pulver
Energie < 1,0 kJ / < 0,1 kcal
< 1,0 kJ / < 0,1 kcal
Fett < 0,1 g < 0,1 g
- davon ges. Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g
Kohlenhydrate < 0,1 g < 0,1 g
- davon Zucker < 0,1 g < 0,1 g
Protein < 0,1 g < 0,1 g
Salz < 0,1 g < 0,1 g
Ballaststoffe < 0,1 g < 0,1 g
Creatinmonohydrat 99,5 g 4,9 g
davon Creatin 90 g 4,5 g

Creatin-Monohydrat (99,5%)

Planen Sie die Einnahme von Creatine über einen Zeitraum von 4 Wochen mit einer anschließenden 4-wöchigen Pause. Wichtig ist vor allem die konsequente Einhaltung des regelmäßigen Verzehrs.

Trinken Sie täglich einen Teelöffel (3g) in 300ml Wasser oder mit einem kohlenhydrathaltigen Getränk (z.B. Traubensaft). An Trainingstagen am besten 30 min vor dem Training.

Wichtige Hinweise: Die angegebene empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten! Das Produkt sollte kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sein.
Das Produkt ausserhalb der Reichweite von Kindern lagern. Nicht geeignet für Schwangere, Stillende und Heranwachsende.

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